За мен

Събина Георгиева – сертифициран инструктор по Фейс йога и Биомеханични тренировки /корекционна гимнастика при проблеми с ОДА опорно - двигателен апарат/, Магистър по Здравен мениджмънт. Международни сертификации: "Пълен курс по Биомеханика" към Медицински университет И.М.Сеченов - Русия, инструкторски курсове по: "Фейс йога" и "Естетичен тейпинг за лице" – Русия, "Нейрофитнес" – Русия, "Логопедичен масаж"- Русия.

Създател на специализирани курсове по "Лицева гимнастика" и "Здрави стъпала"

Моят подход e: интеграция между наука и естетика!

Фейс йога - курс
базово ниво

След закупуване на курса, в рамките на деня ще получите линк за достъп в Телеграм.

Какво съдържа курса:

• Препоръки как да се подготвите за практиките

• Анатомична библиотека

• Работа със стойката на тялото

• Лимфен самомасаж

• Работа с гръдния и шиен отдел

• Антифиброзни техники

• Упражнения за третата долна част на лице

• Упражнения за средната част на лице

• Упражнения за красиво и гладко чело

• Работа със сухожилния шлем на главата

• Насоки как да продължите да практикувате след курса!

Курс – Здрави стъпала Специализирани групови тренировки за стъпала

Този курс е за Вас, ако:

• Сте в рискова група и водите заседнал начин на живот, стоите дълго в седнало положение, имате мазоли, Халукс–валгус /изпъкнало кокалче на големия пръст/, проблеми със захапката или асиметрия в лицето;

• Често изпитвате дискомфорт по време на ходене в стъпала, колена, таз, имате деформации и възрастови изменения в стъпалата ;

• Активно се занимавате със спорт, бягане, танци и искате да развиете потенциала на своите стъпала и да съхраните тяхното здраве при висока активност на живот;

• Искате да тренирате за профилактика и поддържане на красиви и здрави стъпала